介護予防教室開催 ~松戸市明第1地域包括支援センター~

月2回行っています介護予防教室(運動教室)において、今月は「体力測定」を実施しました。
測定項目は①握力②脚の力③柔らかさ④バランス能力⑤歩行能力の5項目で、参加者は32名でした。
それぞれの測定所には地域のボランティア、法人職員、包括職員が担当し、無事に終了することができました。

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                   体力想定前の準備体操


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                   バランス能力測定中


「体力測定」は他者と競うことではなく、自身の体力を客観的に観る値として利用していただきたいと思っています。
今回の集計データーは各自に手渡してアドバイスをしていきたいと思っています。

                                     松戸市明第1地域包括支援センター
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by rokkoudai | 2014-06-25 16:16 | 地域包括支援センター | Comments(0)